自律是一件很重要的事情，是我們對(duì)我的一個(gè)管控能力，也反映出了一個(gè)人有多自律，那么人就會(huì)有多優(yōu)秀，接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看這篇文章說(shuō)的是什么吧。
學(xué)會(huì)自律，真的很重要
今年的三四月，我開始了減肥計(jì)劃，每天在操場(chǎng)上慢跑快走2公里，40分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，一天中必有一頓要吃燕麥，晚上9點(diǎn)后不進(jìn)食，每周的甜食奶茶戒掉了大半，早睡早起。這不到兩個(gè)月的時(shí)間里，我減掉了6斤左右，看著體重的下降總是很有滿足感和成就感。五月后的我，由于各種忙忙碌碌的事情，便開始了懈怠，縱容了自己兩個(gè)月，找著各種各樣的理由來(lái)試圖安慰自己的愧疚心情，最后在暑期回家的前一天，被自己的體重打醒了。
回到家后，又重新開始了減肥健身的計(jì)劃，強(qiáng)度不高，但每天都會(huì)鍛煉身體，飲食照樣一天三餐，戒掉了所有的零食和高熱量的甜品，只有在和朋友出去聚餐時(shí)，小小的放縱自己一次，但飲品飲料也依舊是茶品鮮榨汁，每天的作息仿佛回到了中學(xué)時(shí)代，早睡早起，晨練晚操，幾乎不曾斷過(guò)。有人說(shuō)，減肥這件事，會(huì)上癮。確實(shí)如此，真的是會(huì)“上癮”，這種健康清爽的感覺(jué)，更準(zhǔn)確的說(shuō)是一種“自律的快感”，自律就像是自信，自覺(jué)的美好特質(zhì)一樣，能帶給人一種奇妙的感覺(jué)，無(wú)法形容，但總會(huì)覺(jué)得自己有一種特殊的正能量，更多的是，期待明天或未來(lái)更好更美麗的自己。
前天晚上，很湊巧的聽了一個(gè)很輕很暖的電臺(tái)，恰巧講到了自律，據(jù)很多追蹤調(diào)查，事業(yè)上頗有成就，薪資較高，社會(huì)地位在中上層的女性，絕大多數(shù)都是身材體態(tài)勻稱，膚色光潔美麗，家庭和睦幸福，這些都源于她們的自律。她們無(wú)論在何時(shí)何地，都會(huì)堅(jiān)持自己的好習(xí)慣，保持好的體態(tài)，保持輕快矯健的步伐，保持家庭與事業(yè)的雙平衡。而那些懶散怠慢的人，整日沉迷于安逸和舒適，隨便在何種境遇里，都對(duì)自己沒(méi)有掌控力，隨著年齡的增長(zhǎng)而日漸被社會(huì)淘汰，被工作拖累，被家庭牽絆，無(wú)力掙脫。
就像很多人在這些高樓大廈中尋找自己的自由一樣，她們渴望可以有選擇權(quán)，想要能夠掌控自己的生活工作。對(duì)于每個(gè)人而言，真正能夠選擇的生活才是我們每個(gè)人真正想要的自由，這些，都取決于你的自律，你有多自律，就有多自由。不要總是抱怨她們的機(jī)遇比你好，她們的薪資比你高，她們的生活環(huán)境比你優(yōu)雅，那你見到過(guò)她們背后每一天的自律嗎？所以，要想活出自己想要的模樣，就必須先學(xué)會(huì)自律。
做個(gè)自律的女孩子吧，你有多自律，就有多美多優(yōu)秀，也唯有自律的你，才會(huì)得到歲月的厚愛。
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