覺(jué)醒,永遠(yuǎn)都不晚
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你的身邊是否有這樣的人,原本是渾渾噩噩地平庸之輩,突然間“覺(jué)醒”,人生就像開掛一樣,變成了你完全不認(rèn)識(shí)的人。
我的朋友王超就是典型的例子。用“五大三粗”來(lái)形容王超,再合適不過(guò)了。小學(xué)時(shí),最愛(ài)打架,一言不合就用武力解決,是老師最頭疼的孩子。初中時(shí),突然開竅,覺(jué)得不能再這樣下去了,他從倒數(shù)的成績(jī)沖進(jìn)了前十名,從學(xué)渣逆襲成了學(xué)霸。這個(gè)轉(zhuǎn)變很突然,老師和同學(xué)都吃了一驚。
后來(lái),他考上了省城最好的大學(xué),一所全國(guó)排名前20的985院校。本科畢業(yè),本校保研,在讀研期間,抓住機(jī)會(huì),去澳大利亞讀博士,師從領(lǐng)域內(nèi)最牛的老師,如今已經(jīng)是一所高校的副教授。
我們常常用“開竅”,“頓悟”,“覺(jué)醒”這樣的詞來(lái)形容這些突然之間發(fā)生轉(zhuǎn)變的人。
李笑來(lái)用“心智的開啟”來(lái)形容“開竅”和“頓悟”。當(dāng)一個(gè)人的心智被開啟之后,他將面臨一個(gè)嶄新的世界。在這個(gè)新的世界里,一切都可能與從前不一樣。
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第一篇文章《為什么你的時(shí)間總是不夠用》中描述的工作場(chǎng)景,“你”就處于被自己的大腦所控制的狀態(tài)之中。
之前在知乎看到這樣一句細(xì)思極恐的話:“大腦是你最重要的器官”——這是大腦告訴你的。
覺(jué)醒,永遠(yuǎn)都不晚
在《把時(shí)間當(dāng)作朋友》書中,李笑來(lái)寫道:若非醒悟,很多人可能一生都無(wú)從注意這個(gè)重要的事實(shí):你的大腦并不是你,你的大腦是(屬于)“你的”大腦。
我們并不是“我們的大腦”,但很時(shí)候,我們是“大腦”的奴仆,大腦讓我們干什么,我們無(wú)條件聽從,就去干什么。
如果未經(jīng)審視,我們很容易被大腦控制。但人類有思考大腦的思考方式是否合理的能力,這就是“元認(rèn)知能力”。
人類能將自己的思考作為思考對(duì)象的能力被稱作“元認(rèn)知能力”。
“盡管你用它思考,好像它也在指導(dǎo)你的行為,但是你要明白,你不應(yīng)該隸屬于你的大腦,而應(yīng)該是它隸屬于你,你“可以控制你的大腦”——分清主仆很重要。我們可以用下圖來(lái)描述“無(wú)意識(shí)地受大腦控制”與“有意識(shí)地控制大腦”之間的區(qū)別。”
我們應(yīng)該成為大腦的“主人”,而不是大腦的“奴仆”。成為大腦的主人,就是要“有意識(shí)地控制大腦”。
李笑來(lái)在書中寫道:作為一個(gè)人,在這一生中可能遇到的最震撼的經(jīng)歷莫過(guò)于發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)神奇的現(xiàn)象:我們竟然可以用自己的大腦控制自己的大腦。
一個(gè)經(jīng)典的例子就是著名的奧地利神經(jīng)學(xué)家、精神病學(xué)家維克多·弗蘭克。他的父母、妻子、兄弟都死于納粹的魔掌,而他本人則在納粹集中營(yíng)里受到殘酷對(duì)待。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的波折與思考后,他明白了一件事:“人所擁有的任何東西,都可以被剝奪,唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。”
換一種方法來(lái)表述,那就是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期思考,弗蘭克終于意識(shí)到自己其實(shí)可以控制自己的大腦,而不是被自己的大腦左右!于是,在最為艱苦的歲月里,他選擇了積極向上的態(tài)度。他沒(méi)有悲觀、絕望,相反,他在腦海中設(shè)想,自己重獲自由之后該如何站在講臺(tái)上,把“關(guān)于集中營(yíng)的心理學(xué)”講給來(lái)賓們聽。憑著這種積極、樂(lè)觀的思維方式,盡管身處集中營(yíng),弗蘭克卻可以讓自己的心靈越過(guò)牢籠的禁錮,在自由的天地里任意翱翔。
這就是所謂的“運(yùn)用心智獲得解放”。不要再讓自己“跟著感覺(jué)走”,成為大腦的奴隸,而是翻身做大腦的主人。
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所有重生都是主動(dòng)選擇的結(jié)果。不的管所處的環(huán)境如何,我們都有主動(dòng)選擇的權(quán)利,而很多人是自己主動(dòng)放棄了這種權(quán)利。
當(dāng)你意識(shí)到自己才是人生的主人,意識(shí)到自己有選擇的權(quán)利,可以自由選擇過(guò)怎樣的生活時(shí),會(huì)開啟完全不一樣的人生。
相信很多人都知道力克?胡哲,他一出生就患有“海豹體綜合征”,沒(méi)有四肢。他也曾想過(guò)自殺,最后他卻活出了不可思議的人生。他寫的書《人生不設(shè)限》,在全球暢銷,鼓舞了成千上萬(wàn)的人。
TED的演講嘉賓中,有一位盲人,他哈佛大學(xué)畢業(yè),是一家公司的CEO,有著美滿的家庭。
他并不是出生就是盲人,而是在后來(lái)雙目失明。一開始,他也曾認(rèn)為自己的生活會(huì)非常悲慘,一生都需要活在別人照顧之下。后來(lái),他意識(shí)到,世界是由自己創(chuàng)造的,盲人的世界并不都是悲慘的,自己可以活出不同的人生。有了這種意識(shí)的覺(jué)醒,他開啟了完全不同的人生。
在行上有一位形象管理專家,從小就患有癌癥,一次次與癌癥抗?fàn)?,每次手術(shù)之后就會(huì)留下疤痕。在十幾歲時(shí),她甚至都不敢出門。后來(lái),她“開竅”了,開始關(guān)注美,通過(guò)每日,每周,每月的練習(xí),她成為了形象管理專家,在一家精修咨詢公司工作,通過(guò)自己的演講將很多人領(lǐng)進(jìn)了美的大門。
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而這種自我選擇的差別實(shí)際上是心智模式的差別。
何謂心智模式?
簡(jiǎn)單地說(shuō),一個(gè)人的心智就是其過(guò)往獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和(包括基于這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)造就的思考方法、思考模式)。心智與智商不同。大多數(shù)人都擁有正常的智商,但并非每個(gè)擁有正常智商的人都擁有正常的心智。許多人的心智仍處于未開啟的狀態(tài)。我們常看到所謂的“聰明人辦傻事”,其原因基本上都是他們的心智尚未開啟。
心智一旦開啟,就會(huì)不斷自我積累,自我過(guò)濾,直至根深蒂固。人與人之間心智力量的差異,就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)地積累,最終天差地別。既然一個(gè)人的心智是他的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總和,當(dāng)然也會(huì)包括他的思考方法和思考模式。
心智真正成熟的人在一些情況下能夠做到無(wú)須親自經(jīng)歷,僅憑思考就得到深刻的體會(huì)。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書的副標(biāo)題是——運(yùn)用心智,獲得解放!“運(yùn)用心智,獲得解放”是這本書的精髓之處!這本書不是一本時(shí)間管理的書,而是一本講述如何達(dá)到心智成熟的書。
擺脫自己的局限,需要心智的力量。一旦開啟心智,你將生活在完全不同的世界。
文/弘丹
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