生活是個永遠的話題。很多人因此無奈，彷徨。就像人們常說的“家家有本難念的經”事實上“人人都念過或正在念難念的經”。“念經”也是一門學問，每個人的念法不同，最終的效果也不同，因此，怎么念才是決定每個人生活狀態的最好解釋。
很多的人會感慨生活的諸多不如意；人際關系的處理、錢的難賺、職場的壓力、孩子的教育、自身或親人的健康等等數不枚舉。其實生活就是這樣，壓力無處不在，煩惱隨處而生。面對這些，每個人的處理方式會有所不同，有的人會感覺很糟，消極對抗，甚至不知所措，感覺沒辦法，能將就就將就。則，更嚴重的會情緒崩潰，歇斯底里，甚至意志瓦解，選擇極端。當然另有部分人的方式就恰恰相反了，用一個積極的心態面對生活，無論是順境還是逆境，都不驕不躁，坦然處之，順時，不得意忘形；逆時，不垂頭喪氣。永遠相信風雨過后就是彩虹！
無論怎么看待生活，最根本的還是對“生活”的清醒認知，知道生活本身的意義，生，就是存在，活，就是為存在而努力，延續存在。“生”似很容易，而“活”卻不簡單。活著要有經歷，經歷歲月，經歷故事，經歷歡喜，經歷幸福，經歷坎坷，經歷痛苦，經歷健康，經歷病痛......這是每一個來到世上的人所不能逃避的事實，（回避了這些，生命也就不復存在了）這一切的經過就是所謂的生活，無論是甘是苦，我們都要享受，甚至無權拒絕。
有人說過：“快樂是一天，不快樂也是一天。”每一天我們都會度過，誰都不可能跳過自己不想過的一天。有勇氣面對每一天是生活的最基本能力。不管這一天如何，要知道它與我的生活不可分割。“快樂是一天，不快樂也是一天。”為什么我們不把這一天過得快樂？這話確實說的輕巧了，有時找一份快樂很簡單，因為或許正處在一個輕松的狀態下，完全可以。但偏偏這一天我遇到了很嚴重的事情，或者突發的惡性事件。我能快樂嗎？能嗎？不能。這時我們就要學會堅毅和剛強。因為我們的生命還存在，還要繼續。我們就要明白承受眼前的，才能延續以后的。亨利·詹姆斯曾在《大使們》一書中提出這樣一段話：“盡情地生活吧，否則，就是一個錯誤。你具體做什么都關系不大，關鍵是你要生活。假如沒有生命，你還有什么呢？失去的就永遠失去了，這是毫無疑義的。所謂適當的時刻就是人們仍然有幸得到的時刻，生活吧！”只要生命存在，還會擁有很多，我們是不是該珍惜有幸得到的時刻，而好好的生活。痛苦的陰霾是可以化解的，一切都會從你身邊走過，關鍵是自己的精神。
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