有些人常會說："早知道如此，我就不會浪費許多時間了。"
若是沒有那些浪費掉的時間，就沒有后來的你，有些過程回想起來雖然酸澀，但是那些錯誤、失敗的經驗卻使你必須努力去追求更好、更美的將來，所以那些過程中的阻礙，其實也是美麗的。
很多過程是不可能跳過，一下子就到達的成功，是充滿危險的。
若能欣賞過程中的美，品嘗那些苦味，你才會發現后來的甜味。
要如何肯定自己，接受別人，是做人的生活智慧，而生活智慧一方面要從自身的成長過程中獲取經驗，另一方面則要充實這一方面的知識，經驗與知識要和諧融洽，才足以締造出生活的哲慧，才能在生命中綻開出心靈的花園。
曾是"星星、月亮、太陽"少女偶像組合的胡曉菁，回想生病了七八年的往事，猶如是一場噩夢，由于胡曉菁從小一直都被母親以負面的教養方式教導，致使她記憶中始終都是負面評價居多，念書的時候成績不好，之后踏入演藝圈，希望自己能有一張漂亮的成績單，讓大家對她刮目相看。
但是從小就缺乏自信的胡曉菁，太在意別人的批評，她始終聽到別人說："胡曉菁怎么那么胖"，站在兩位漂亮同伴的身邊，過去不愉快的記憶皆涌上心頭，這也是她發病的前兆，接下來的日子，則是她把自己封閉起來，演藝工作算是停擺了，整天吃和睡，動不動就哭，對任何事情都沒有興趣，極度厭惡自己。
情形壞到連自己都無法自救，后來總算走到就醫和信仰的路，病好了，人生也亮了起來，現在的她，有一個好先生、有一份好工作，一個可愛的小孩。走過了死蔭幽谷的胡曉菁說："多愛自己一點！多疼自己一點。未來絕對是有希望的。"
我一直覺得，若沒有那些過程，我們對得到的"幸運"，是否會充滿感恩？
如果你現在仍陷在困境里，請相信！只要撐過去，一切的美好一定會來臨，就如同要走過冬天，春天才會來臨。
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