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昨天，我在網絡上看到一則問題：“你有多久沒有好好吃一頓飯了。”看到這個問題后，我覺得提問者太無聊了，現在生活水平都不差，好好吃一頓飯那簡直太簡單了。
直到看到網友的留言，我才知道自己錯了，提問者的意思是在當下社會我們有多久沒有好好享受吃飯的樂趣了。有人說自己工作太忙，每次吃飯都比較匆忙，吃飯對他們來說并不是一種享受而是活著的必要條件。
好好享受一頓飯的過程到底有多難？
中醫上說，吃一頓飯的過程最好控制在二三十分鐘，而現實生活中我們大多數人都達不到這個標準。我經常在早上看到很多上班族邊吃飯邊等公交車，狼吞虎咽的樣子讓人心疼。
難道我們真的連好好吃一頓飯的時間都沒有了嗎？當然不，很多人寧愿把吃飯的時間拿出來娛樂也不愿意享受一頓飯的美味，在他們看來好好吃飯根本沒有那么重要。
通過一段時間的調查，我發現往往越是成功的人他們把吃飯看的越重要，越是事業不如意的人，他們對吃飯反而越應付。時間久了，好好吃飯的人身體非常棒，不好好吃飯的人身體卻越來越差。
我們不是機器人，因此我們不可能時刻保持旺盛的工作激情。在人生的道路如果想取得成功，那么我們就必須有一個健康的身體，而能否好好吃飯就顯得非常重要。
一個人能否好好吃飯不僅決定了他的身體狀況還會影響他的未來。
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著名作家林清玄從小就養成了好好吃飯的習慣，他小時候寄住在外祖母家，有很多表兄弟姐妹，由于每次相約飯后一起玩耍，因此吃飯的時候就不能安心，總是胡亂地扒到嘴里咽下，心里盡想著玩了。
這時，外祖母就會用他的拐杖敲林清玄的頭說：“吃飯吃的這么快，難道是著急去赴死嗎？”
外祖母的這話讓林清玄一下呆住了，然后外祖母繼續說：“吃那么快，怎么能體味到一碗飯的滋味呀！”因為記住了外祖母的這句話，從此，林清玄吃飯便十分認真，總是專心的把飯吃完再去做別的事情。
這個良好的習慣對林清玄的人生產生了巨大的影響，讓他取得了輝煌的成就。
他說：“既然上天給了我們吃飯和睡覺的時間，我們就應該好好享受，如若不然，還不如不給我們這些時間。”
好好吃飯不是對食物挑三揀四，也不是一時興起偶爾的堅持幾次，好好吃飯是一種良好的習慣，這里面藏著一個人的生活智慧。好好吃飯的人注定是成功的人，因為他們對吃飯這件小事都如此專一，還有什么事是他們做不到的呢？
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很多人對吃飯這件事都看的很淡，朋友小馬就是這樣的一個人。
小馬在單位里工作并不是很忙，但是他吃飯卻很快，每次打完飯，大家才剛吃了幾口，小馬就說自己吃飽了，同事跟他說這樣吃飯對身體不好，小馬笑著說：“吃飽就行了，為什么非得管那么多？”朋友便不再多言。
平常小馬總是風風火火，吃飯沒有絲毫規律，不論什么時候只要感覺有饑餓的感覺，那么他就會隨便吃一點，時間久了，小馬感覺身體非常不舒服。
后來，單位里組織體檢，小馬的胃里有了情況。體檢醫生有些疑惑，他不明白小馬這么年輕胃里怎么會發生病變呢？當他知道小馬從來沒有好好吃飯時，他說：“小伙子，你的身體已經開始抗議了，如果你不想有更糟的后果，那么從今以后你一定要好好吃飯。”
醫生說完后，小馬的臉瞬間變得蒼白。
接下來的一段時間，小馬無論多忙他都會靜下心來好好吃飯，有一次我們一起喝酒，小馬笑著說：“以前，我沒好好吃飯，差點把命搭進去了，現在在享受吃飯的過程中我突然發現食物的味道原來這么美。”
其實，身體對每個人都是公平的，你認真對待它，那么它會助你登上事業的巔峰，如果你不認真，那么它會讓你跌入生活的萬丈深淵，我覺得是否認真對待身體從能否好好吃飯這方面完全能看出來。
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好好吃飯到底有多重要，我覺得它甚至能影響一個人的未來，無論有多么忙，我們都要把好好吃飯變成最重要的習慣。
我一直覺得一個人這一生能夠把飯吃的都很香，那是很不容易的一件事，因為他懂的為自己的身體負責，懂得生命的價值所在。在我們的這一生中，會遇到許許多多的人和事，雖然有些是必需的，但有些是完全用不著的。
每個人都希望有自己的人生高度，那么這高度，從何而來？不少人覺得是從工作中體現出來的，因此為了達到自己的期望值，他們廢寢忘食的工作，但是最后的結果卻不盡人意。
事實上，在人生當中，我們對待吃飯、走路這樣的小事一定要有一種認真的態度，因為一個人對待小事的態度決定了他能否成就大事。專心把小事做好的人，在遇到大事后多半也會處理的非常漂亮。
我們每個人都很愛惜自己的生命，可我們總是說的太多做的太少，如果你還有偉大的志向，還有追逐夢想的動力，那么我覺得你更應該沉下心來好好吃飯了。（文/林子樹）
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