每個(gè)人都會(huì)遇到低谷時(shí)，低潮是人生必備的。人的發(fā)展不是遵循直線發(fā)展，而是曲線發(fā)展的，既有高峰期也有低谷期。所以低谷的時(shí)候其實(shí)是我們?nèi)苏５囊环N發(fā)展?fàn)顟B(tài)，當(dāng)你在低潮時(shí)候，擁有這三樣?xùn)|西，一定能挺過(guò)最難熬的時(shí)間，最終迎來(lái)自己美好時(shí)光。
1、擁有親情——時(shí)光不寂寞
哈佛心理學(xué)曾發(fā)現(xiàn)，具備愛(ài)的能力人心態(tài)與命運(yùn)會(huì)更好。當(dāng)你處于低潮的時(shí)候，假如你有理解你的親人或者是愛(ài)人，那么對(duì)于你來(lái)說(shuō)，就沒(méi)有什么可以害怕的，親情的鼓勵(lì)能讓一個(gè)人獲得真正意義上的安全感，也會(huì)讓你具備反脆弱的能力。
李健曾經(jīng)講述自己在最低谷的時(shí)候，并未覺(jué)得痛苦不堪，而他自己把這個(gè)歸功于自己的妻子，因?yàn)樯砼砸恢庇袧夂竦挠H情圍繞，所以對(duì)于李健來(lái)說(shuō)，那段沉寂的時(shí)光非常美好，也是他音樂(lè)靈感的重要來(lái)源。所以十年后他的歸來(lái)，帶來(lái)是音樂(lè)的全面爆發(fā)。
2、擁有銳氣——成長(zhǎng)有力量
人最怕的是放棄自己，人在最低潮的時(shí)候，身上依然有一股強(qiáng)烈的銳氣，那么對(duì)于他來(lái)說(shuō)，低谷只是一時(shí)的。
銳氣往往就是一個(gè)人想要尋找新機(jī)會(huì)強(qiáng)烈動(dòng)力，易經(jīng)有一句話叫做潛龍?jiān)跍Y，飛龍?jiān)谔?。意思是?duì)于有銳氣的人往往低谷也是自己重新反思，重新整理的最好階段，它是一種沉潛蓄勢(shì)，厚積薄發(fā)必備階段。銳氣是一個(gè)人面對(duì)低潮時(shí)候的態(tài)度，當(dāng)你內(nèi)心依然還有一股想要向上發(fā)展動(dòng)力時(shí)，即使低谷的時(shí)候，依然無(wú)法擋住你成長(zhǎng)的腳步。
亞馬遜CEO貝索斯曾經(jīng)強(qiáng)調(diào)到，很長(zhǎng)一段時(shí)間互聯(lián)網(wǎng)沉入低迷，而他從未放棄，并在這段時(shí)間內(nèi)不斷完善互聯(lián)網(wǎng)購(gòu)物服務(wù)配套，所以才會(huì)迎來(lái)亞馬遜后來(lái)發(fā)展的高峰期。
3、擁有全局的思維——等風(fēng)來(lái)
第三個(gè)就是你的全局思維能力，王陽(yáng)明曾經(jīng)是在最低谷的時(shí)候，發(fā)配去龍場(chǎng)，而他在那段時(shí)間內(nèi)不忘記精進(jìn)自己內(nèi)心，也就是在那時(shí)他提出了心學(xué)之說(shuō)，這種心學(xué)帶來(lái)是全身心改變，更帶來(lái)是心靈與命運(yùn)的重塑。后來(lái)王陽(yáng)明他以龍場(chǎng)為起點(diǎn)，重新定義自己的人生與格局。
當(dāng)你擁有全局的思維時(shí)，你不再把低潮當(dāng)成低谷，而是學(xué)會(huì)完全接納，并把當(dāng)成一個(gè)禮物的時(shí)候，你就會(huì)用改變的心態(tài)對(duì)待自己的低谷，從低谷中吸取成長(zhǎng)的力量與勇氣，隨時(shí)準(zhǔn)備等候你的高峰。
之所以我們需要全局的思維，才能走過(guò)低谷，是因?yàn)楫?dāng)你懂得低谷只是人生一個(gè)階段，你就不會(huì)過(guò)度糾纏于自己的情緒，而是從低谷中尋找到人生中某種必然的規(guī)律。更重要的是你在等風(fēng)來(lái)，隨時(shí)準(zhǔn)備揚(yáng)帆起航。
所以對(duì)于低潮的你并不可怕，可怕的是你被低潮情緒所打敗，從而沉迷不悟，這才是最大的悲哀。
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