人生，就是一碗湯，酸甜苦辣咸你自己品嘗
人生苦短，不埋怨曾經，不抱怨現在。懷揣一份純實的淡然，不夾浮躁，不存茫然。當已經不在乎成敗與得失，用一種平和的心態去審視經歷的過往，溫暖的心陽就會進駐曾經的滄海桑田。人生的幸福美滿其實就是一種感覺，一種心情。你是歡欣鼓舞、輕松快樂，還是孤獨苦悶、疲勞不堪，主要由心態來支配。我們必須學會守住一顆平和寧靜的心，做到內心平衡安寧，才能感受到生活的輕松快樂和人生的幸福美好。空虛憂郁之時，守住一顆平和寧靜的心。在平淡的日子里尋找不平淡的感覺，從沒意思的事情尋求出它的有意思，打破現狀，超越寂寞、空虛和內在的貧乏，去體現生活的快樂和意
成功得意之時，守住一顆平和寧靜的心。頭腦要清醒，不盲目樂觀，不氣盛用事，不好大喜功，不滿足現狀，心中存有憂患意識，能清醒地看到還有很長的路要走。苦悶茫然之時，守住一顆平和寧靜的心。不因奔波、跌倒、無助而抱怨，不因往事而悔恨，不為未來的事情而擔憂，不畏懼生活，敞開心靈，勇敢地面對一切。疲憊不堪之時，守住一顆平和寧靜的心。生活中不是只有打拼，還要有享受，不要只忙于事業，忙于掙錢，忙得不顧命。累了就歇歇，做好自我調節，找到工作生活、事業家庭的平衡點。
淡漠之時，守住一顆平和寧靜的心。時時用美麗友善的心感悟生命的真諦，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可貴，用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個生靈。不幸降臨之時，守住一顆平和寧靜的心。生命需要錘煉才能飽滿厚重，從容地迎接命運的挑戰。辦法總比困難多，諸多人生難題總能圓滿解答。生氣發怒之時，守住一顆平和寧靜的心。盡力克制自己，用冷靜澆滅心頭火，試著找出建設性的方法解決問題，用寬容對待傷害。人生苦短，沒有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
懼膽怯之時，守住一顆平和寧靜的心。人生難免經歷風雨，不能害怕壓力，不能逃避責任，勇敢地迎上去，戰勝它，自己就成了生活的主宰。執著出現之時，守住一顆平和寧靜的心。貪得者身富而心貧，知足者身貧而心富，在人生追求的過程當中，淡泊明心，既不絕望于人生的苦，也不執著于人生的樂。我們每個人都可能遭受情場失意、官場失位、商場失利等諸多方面的打擊；還有幸福時的歡暢、順利時的激動、委屈時的苦悶、挫折是的悲觀、選擇時的彷徨，這就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的湯，每種滋味你都可能品嘗，我們無法選擇，只能調整心態去適應。
人活一世，活的就是一種精神。我們要適時地守住一顆平和寧靜的心，擁有一副健康的身體，養成一種良好的心態，過著一種從容安適的生活。心靈安頓了，平衡了，豐盈了，我們的人生也就就快樂了，美好了，無憾了。
在自己心靈的港灣，守住一顆平和寧靜的心,穩穩地停靠一會兒。
在自己心靈的驛站，守住一顆平和寧靜的心,靜靜地享受一會兒。
在自己心靈的夜空，守住一顆平和寧靜的心,深深地凝望一會兒。
在自己心靈的牧場，守住一顆平和寧靜的心,盡情地瀟灑一會兒。
失敗沮喪之時，守住一顆平和寧靜的心。不因一時的失敗而心灰意冷，用希望打開一條活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，命就就不會變形。享受生命，愛堅強的自己，會保存路途深處的凝望，守侯身邊每一份執著的過往，我們無法做到完美，只需做到問心無愧；無法左右世界，但可以選擇人生；無力改變一切，卻能釋放自我。人，矛盾的結合體！也許難得糊涂才是一種超凡境界，竭盡完美本身就是一種缺憾。卸下包袱，愉悅身心，輕裝上路。快樂需要用心體會，付出時是一種豁達的快樂，相知時是一種珍惜的快樂，感悟時是一種深省的快樂，感動時是一種滿足的快樂。漫漫旅途，希望快樂相隨，快樂在心間！
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