最近，一個從小玩到大的閨蜜跟我訴苦，因為她總是感覺焦慮不安，這樣的日子已經(jīng)有很長一段時間了，據(jù)她的描述，是生活當中發(fā)生了一些事情，準確的說，是她馬上要搬去一個完全陌生的辦公室工作。她覺得自己不能接受，可是又不知道為什么。我安慰她說，這樣的變化總歸能給平淡如水的生活一點刺激，她卻如此排斥，她說感覺心里的某些東西被動搖了。
或許是因為她太愛這份工作，愛跟她一起工作的人，她習慣了這一切，習慣了在自己熟悉的環(huán)境中自由的穿行。一開始我是這么想的。
但是聊過之后，我發(fā)現(xiàn)，其實不是這樣的。她焦慮的原因無關乎環(huán)境，也無關乎工作。而是她無法接受進入到陌生的環(huán)境中可能會被忽視的感覺。她說：我好不容易讓現(xiàn)在的同事都喜歡我，要是換了地方，和新的人一起工作，要是他們不喜歡我，該怎么辦？原來她習慣了在現(xiàn)有的環(huán)境里被人關注，甚至有的時候，她覺得自己身上是帶著光環(huán)的，但是改變破壞了這一切。確實，因為性格活潑，又好學，她總是能在現(xiàn)有的幾個同事面前盡情的展現(xiàn)自己，自信滿滿。但是去到另一個大環(huán)境中，比她牛的，比她有能力的，比她漂亮的，有很多。到那時，她就不再是目光的焦點。她也不得不承認，自己并沒有想象中的美好，更不可能得到所有人的喜歡。正是這種不敢承認自己無法得到所有人的認同，卻又不得不展露在眾人面前的現(xiàn)實，導致了她的焦慮。她總是努力把自己打造成別人喜歡的樣子，因為在她心里，別人認為她好，才是真的好。
我見過不止一個這樣的女孩，明明可以做最簡單真實地自己，卻總是要用別人的價值觀來改變自己。如果只是追求一類人的喜歡，用一種價值觀來衡量自己，或許還可以說，她正在嘗試，看看什么樣的生活方式適合自己。這無可厚非，但是這類女孩不是這樣，她們有一個想象中完美的自己。這個自己的身上幾乎集合了所有她能想到的女孩的優(yōu)點。并且總是人見人愛。
生活中，這樣的女孩有兩個特點。首先，她們看起來是積極向上，充滿熱情的，會將學到的，看到的各種心靈雞湯在身上一一試驗。因為在她們的意識里，這樣的女孩是受人歡迎的，但是一旦遇到一點挫折，很快就會表現(xiàn)地失落。只不過她們會隱藏起來。她們的內(nèi)心其實是脆弱的。回到我的那個閨蜜。她說，她聽很多的講座，看很多的道理，每天用不能的價值觀跟自己說話，她很喜歡寫計劃，給每一個自認為喜歡的領域都訂目標，卻總是不能投入足夠多的精力和熱情，或者從來就沒有開始行動過，一方面是因為它們大多數(shù)是別人認為好的，而不是她自己真正喜歡的；另一方面，這些計劃都太過完美，太過精細，甚至細到每一分鐘該做什么。而這在現(xiàn)實生活中根本就很難做到。于是做不到之后，她又會開始焦慮，然后又開始寫計劃，如此反復。她總是在同一時間內(nèi)要的太多，即要每天跑步，擁有美好身材，又要每天學習，這樣才能因為知道的比別人多而在同伴面前受到關注，同時她還要練口才，學吉它，學各種軟件。總之，遠遠超過她每天在有限的時間范圍內(nèi)能做完的事情。
究其原因，她太過在乎自己在別人心中的形象，希望獲得所有人的喜歡，當總是做不到時，就會導致身心疲憊。在她的腦海當中，有一個想象中完美的自已，這個自己實現(xiàn)了她所有的計劃，符合所有人的價值觀，而這是根本不可能存在的，因為每個人的價值觀都不同，它們本身就是矛盾的。
其實，期望獲得別人的認同是人的天性，在人際關系中，會給人帶來安全感。但時間久了，就很容易丟失了自己。就像我的那位閨蜜，慢慢的，她忘了自己內(nèi)心真正要的是什么，而當下，自己能做什么，應該做什么，可以做什么，全然不知。卻總是花很多時間去琢磨別人會喜歡什么樣的自己，然后看似積極的去變成那樣，甚至去制定很多達成計劃，但寫好之后，不是馬上執(zhí)行，而是思考該不該，要不要，開不開始，值不值得。他們進入了一種等死模式：用別人的價值觀來綁架自己。然后總是尋找那種從開始就確定，只要開始就會成功的事情。因為在他們的潛意識里，失敗是不受人喜歡的，所以不能允許自己失敗。他們總是以為自己很喜歡某樣東西，然后去追尋，有些時候會從中享受到真正的快樂，但有時只是敷衍，盡力了嗎？其實沒有。最后的結(jié)果大多半途而廢。問題的關鍵就在于，那或許并非就是他們喜歡的，而是他們認為別人會喜歡的。
我也會偶爾看到這樣內(nèi)心的自己，然后就會慢慢地靜下心來，和自己對話。我想我們不應該把目光一直放在別人那，而是問問自己究竟喜歡什么，想過怎么的生活，找到那個對你來說，堅定不移的信仰，它能讓你做所有的事情都篤定而決絕。
不要浪費時間在別人的看法上，你就是你自己，不是別人。人唯一可比的地方，就是誰更了解自己，更知道自己要什么，更能讓自己成長。否則，我們都一樣，經(jīng)不起生命的起伏，只會躲在角落里孤獨的徘徊著。
熱門專題：