高質量的生活不在于多，而在于精簡。
有些東西該丟的丟，該放棄的放棄。
有研究表明，一個人養成經常丟棄對自己來說沒有用的東西，可以提高生活質量。
到了一定年齡，必須扔掉四樣東西：
沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假義的朋友。
扔掉沒意義的酒局吧
電視劇里是這樣演的，樊勝美熱衷于參加各種上流人士的酒會晚宴，期待能通過這樣的場合認識有錢人，改變命運，可實際上她在往上流社會擠的時候處處碰壁受騙。
而不喜社交的安迪到哪里都是人們想結識的優秀人才。
總覺得多喝頓酒，就能促進人的感情，總覺得多交朋友，也許未來他們會幫得上忙，但實際上他們卻是在占用你的資源，浪費你的精力。
人生的路，走得越久你越會發現，無論哪種方式的捷徑，都不如靠自己來的踏實。
要知道，人生中大多數的捷徑，在開始時都會讓你嘗到甜頭，但也是加快你衰敗的原因。
只有你自己足夠優秀，才會吸引同樣優秀的人靠近你。
真正有效的交友，是你我各自都有拿得出手的東西，能夠在某個領域上互相幫助，有所促進。
與其把希望寄托在別人身上，不如在自己身上下功夫。
現在人們的時間都很寶貴，減少無效社交，多陪陪家人，畢竟他們不會想從你這里得到什么，最值得你付出時間的是家人。
別在不愛你的人身邊徘徊
因為你永遠無法叫醒一個裝睡的人
我身邊有一對情侶，兩人從大學相識到相戀八年，每當女生提到結婚的問題時，男友總是以工作忙、還沒做好心理準備為由拖著。
終于，在一次吵架中，女生受夠了這種巴結式的關系，提出了分手，男友也沒有挽留。
后來，她得知在分開的半年內，他就火速跟另一個女孩求了婚。
是，遇見一個喜歡的人不容易，但是千萬不能讓這份喜歡變得廉價。
別拿尊嚴，去追求一個不愛你的人；別拿時間，去苦等一份不屬于你的情。
不能在一道不會的題上面猶豫太久，而失去后面的答題機會，這個問題上學的時候老師就講過了。
你需要的是和喜歡你的人一起熱愛生活，而不是在不喜歡你的人那里看清世界。
看不起你的親戚，就別理了吧
因為有些親戚的存在，是為了反證“血濃于水”這四個字。
同行做電影的萌萌，她是學藝術考上的大學，她考大學那年，她叔叔說，我孩子以后上二本也不學藝術。
可后來他的孩子也學了藝術，他卻說只要孩子喜歡都行。
后來她考上了研究生，親戚又說：“女孩子讀那么多書有什么用，照樣不好找工作，學出來就成剩女了，凈耽誤功夫。”
當你需要幫助的時候，他們非但不幫你，還要數落你一頓。
萌萌打算創業，這時親戚說：“你個小姑娘真能折騰，你以為創業那么簡單？好好工作行了，多累啊。”
現在她既是研究生，自己的電影號也做得有聲有色，還給了爸媽更好的生活，這時親戚有了每逢過節必奉承的毛病。
“我就說咱家萌萌肯定行，從小就跟普通孩子不一樣，萌萌你混好了可千萬別忘了照顧照顧你妹妹呀”。仿佛當年瞧不起她的是別人一樣。
“我要感謝他們當年潑的冷水，不知道幫我加了多少斗志”。萌萌這樣跟我說。
遠離那些虛情假意的朋友吧
他們只會給你帶來背叛
末那最初做餐廳的時候，在餐飲界小有名氣，一個很久不聯系的朋友恰巧也要做餐飲，向我討教開店的經驗。
我很盡心地幫他，并借用自己的關系圈讓他在成立之初大獲成功。
本想著友好的關系可以繼續下去，沒想到當他嘗到了甜頭之后卻不一樣了。
他第三家分店開業，沒有告訴我，但我還是主動送上了賀禮。
后來在同行朋友那里聽說，他對外說我做自媒體之后餐廳就沒什么大發展了，我也只能笑了一笑。
擁有十個誠實的敵人，好過一個虛偽的朋友。
每個人身邊都有可以交心的朋友，因為虛偽的世界待久了會生病，最終只能發現自己孤獨一人。
雖說人不為己天誅地滅，但太以自我為中心也遲早要出問題。
你功成名就時蜂擁而上的那都不是真朋友，落寞時拉你一把的，才值得相交一生。
高質量的生活不在于多，而在于精簡。有些東西該丟的丟，該放棄的放棄。
但是這四樣東西不管何時都必須要有：
揚在臉上的自信，長在心里的善良，融進血液的骨氣，刻在生命里的堅強。
它們像是你人生路上的護身符，也許在平靜的日子里看不出什么，卻總會在不經意間，給你帶來好運。
希望我們永遠不要丟掉自信，對世界抱有最溫暖的善意，且擁有對抗惡意堅硬的鎧甲。
善良且強大，溫柔且獨立。
作者簡介：末那大叔，1米89有故事的溫情大叔，像哆啦A夢和大白一樣伴你成長，治愈所有不開心，代表作《你可以和左先生談戀愛，但一定要嫁給右先生》。微信公眾號：末那大叔，作者私人微信：monashu7
熱門專題：