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煩惱太多,是因?yàn)槟愕氖澜缣?/h1>

時(shí)間:2017-03-18 23:02:23   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:艾小羊  點(diǎn)擊數(shù):177    

經(jīng)常有讀者請(qǐng)我?guī)退麄兘鉀Q煩惱,而有些煩惱,根本無解。

比如婆媳矛盾、家庭矛盾;在公司有一個(gè)煩人的同事;或者身材不好,易胖體型,對(duì)外型缺乏自信等等。

任何一個(gè)輕率的建議,都不可能解決你的問題,相反,可能增加你的煩惱,讓你對(duì)自己失去信心與耐心。

比如婆媳關(guān)系,很多人給出的建議是跟婆婆分開住,不要她幫忙做家務(wù)帶孩子。然而隨之而來的問題是,你們的收入能不能承受一個(gè)人全職回家或者請(qǐng)保姆;即使經(jīng)濟(jì)上壓力不大,全職回家對(duì)于女性而言,也是風(fēng)險(xiǎn)較大的選擇;另外,萬一保姆比婆婆還煩人怎么辦?

比如很討厭的同事,他們往往混得比你春風(fēng)得意(如果混得比你差,你早想開了),你肯定是看不上他又滅不了他。至于跟他學(xué),效果往往是東施效顰,更解決不了問題。

又比如身材不好。雖然穿搭心機(jī)能夠解決部分問題,但我發(fā)現(xiàn)苦惱于自己身材不好的女生,都有一個(gè)特點(diǎn),就是不甘于把某一類適合自己的穿搭進(jìn)行到底,很喜歡挑戰(zhàn)不能駕馭的風(fēng)格。

生而為人,有些煩惱可以解決,但更多的煩惱,其實(shí)與我們的呼吸一樣,無法解決。它就在那兒,像一只只小爬蟲,傷不了人,卻總讓你不舒服。對(duì)這些解決不了的煩惱怎么辦?

答案很簡(jiǎn)單,你可以跨越它。

過去有個(gè)大戶人家,一家人都在抱怨新廚子做飯不好吃,只有這家的老爺,頓頓開心吃三大碗飯。家人以為他口味獨(dú)特。姨太太實(shí)在忍不了,跟老爺商量能不能換個(gè)廚師。老爺說隨你們啦,我哪有功夫關(guān)心廚師做飯好不好吃。

原來,老爺并不是覺得廚師做飯好吃,而是他胸懷天下,眼睛看向遠(yuǎn)處,根本顧不上飯好不好吃。

為什么有些東西,在有人眼里是天大的煩惱,有人眼里就是空無一物?你所關(guān)注的東西、所身處的世界,決定了那些小煩惱能不能入你的眼、入你的心。

我的一個(gè)朋友,在國(guó)內(nèi)讀書時(shí)天天為自己的身材發(fā)愁,幾乎抑郁了。她讓我明白有一類人,是減肥天敵、肥胖伴侶。本身骨架大,無論怎么努力,都成不了瘦子,臥薪嘗膽勉強(qiáng)脫離了微胖界,一不留神吃了幾頓飽飯,又回去了。

本科畢業(yè)后,她去美國(guó)讀研。在美國(guó),她買的是S碼衣服,運(yùn)氣好的話,連XS碼都能穿了。忽然有了一種天寬地大的感覺。

加上她讀社工專業(yè),頻繁參加美國(guó)社區(qū)救助活動(dòng),接觸單身媽媽、單親家庭的孩子,幫助他們走出心理陰影。她的舞臺(tái)越來越大,再見面時(shí),雖然還是胖,但身材已經(jīng)不是事兒。甚至我看她都沒什么個(gè)人煩惱了,嘴里念叨的都是宏大的社會(huì)學(xué)課題。

她變得豁達(dá)了,并不是她努力克服了自己的狹隘,而是她的舞臺(tái)變大了,煩惱自然就變小了。

如果你的煩惱特別多,一定不是因?yàn)槟愕倪\(yùn)氣特別差,而是因?yàn)槟愕氖澜缣?,舞臺(tái)太窄,你關(guān)注的只有眼前的一畝三分地,而這上面,特別容易滋生那些屬于生活本身的、無法治愈的疑難雜癥。

所以我從不主張單純地由煩惱入手,去解決煩惱。煩惱就是我們生活本身,惟一的解決之道是你站在什么樣的維度去看它。

我女兒學(xué)鋼琴,有一些曲子,她很努力也彈不好,十分苦惱,覺得自信心受打擊。我告訴她,你只管向前走,等你彈過更多的曲子,再回頭看這些,都不是事兒了。

這一招對(duì)女兒非常有效。每當(dāng)她感覺受到了挫折,就會(huì)自我安慰:等我學(xué)完第二本書,第一本書就變簡(jiǎn)單了。

放眼未來,讓女兒小小的世界變大了。她大約也慢慢開始明白,眼前解決不了的煩惱,放置于一個(gè)更長(zhǎng)的時(shí)間段、更廣大的成長(zhǎng)空間,煩惱自己消失了。

為什么同事之間人際關(guān)系的煩惱,可以壓垮一些人,而對(duì)另外一些人卻完全沒有殺傷力?

因?yàn)楹笳哧P(guān)注的不是今天誰說了什么,而是公司的發(fā)展、自己的未來。他們腦袋里想的是明天該去上什么課,下個(gè)月要報(bào)一個(gè)什么樣的培訓(xùn)班,年底的出境游能不能搶到便宜的機(jī)票,5年后的自己會(huì)在哪里……

當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心有一片草原,頭頂有一片天空,就不會(huì)在乎誰拿了自己的仨瓜倆棗。

人生都是煩惱的。不在于你遇到了什么,而是你的格局決定了你怎樣看待那些煩惱,能不能無視與放下。

所以,解決煩心事的根本,不在于換一家公司、清理周圍不喜歡的人與事,而在于喂養(yǎng)自己的草原,找到自己的天空?! ?/p> 熱門專題:








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